六堡茶,紅、濃、陳、醇,有獨(dú)特檳榔香氣、越陳越佳,屬于溫性茶,除了具有其它茶類所共有的保健作用外,更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化,亦可以空腹飲之清腸胃。在悶熱的天氣里,飲用六堡茶清涼祛暑、倍感舒暢。
喝茶,大家需要根據(jù)自己身體情況,然后合理的去選擇一些對(duì)應(yīng)的茶,這樣的選擇簡(jiǎn)稱為是健康喝茶,才可以達(dá)到真的的喝茶收獲到好處的說法。那什么樣的體質(zhì)適合喝六堡茶?
什么樣的體質(zhì)適合喝六堡茶
如果如果體質(zhì)熱、腸胃好、睡眠情況好。就可以喝輕度發(fā)酵的農(nóng)家六堡茶(生茶),生茶茶性偏涼。如果有減肥的需求也可以喝生茶,“刮脂”的效果更好。
如果體質(zhì)涼、腸胃不好,睡眠情況不佳就可以選擇全發(fā)酵、半發(fā)酵的廠茶(熟茶),熟茶茶性溫和,不寒不熱,也不刺激腸道。同時(shí)對(duì)“三高”人群的保健功效也更為明顯。
如果按季節(jié)來論,夏天酷暑炎炎,喝農(nóng)家茶(生茶),可以消暑祛濕,秋冬天氣寒涼,喝廠茶(熟茶)更為合適。
六堡茶的營養(yǎng)價(jià)值
科學(xué)試驗(yàn)和六堡茶愛好者品茗實(shí)踐證明,六堡茶除含有人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素外,所含脂肪分解酵素高于其它茶類,故六堡茶具有更強(qiáng)的分解油膩、降低人體類脂肪化合物、膽固醇、三酸甘油脂的功效,長(zhǎng)期飲用可以健胃養(yǎng)神、減肥健身。因此,隨著人們生活水平的提高,六堡茶愈來愈受到消費(fèi)者的喜愛。
飲用六堡茶時(shí),把六堡茶放在瓦鍋中,加入山泉水,明火煮沸后,稍置放,待微溫飲用,倍感味甘醇香,有提抻、益脾消滯、生津解暑的功效,若加適量冬蜜攪勻飲之,可治痢疾。儲(chǔ)存五年以上的陳六堡茶,可治小兒驚風(fēng)等癥。六堡茶沖泡后隔夜滋味不變,湯色不濁,喝時(shí)清涼祛暑。