飲料有千百種，但唯茶能稱國(guó)飲。
許多人愛(ài)茶，愛(ài)它的淡香，更愛(ài)它入喉而過(guò)給口腔留下的先苦后甜。
愛(ài)茶的人，可以說(shuō)得上是無(wú)茶不歡了。
只是，你可能不知道，茶里面的內(nèi)含物質(zhì)，還有這樣的一些作用，讓人無(wú)茶不歡。
01芳香物質(zhì)的作用
芳香物質(zhì)乘坐“嗅覺(jué)時(shí)光機(jī)”，穿過(guò)“鼻腔通路”或“鼻咽通路”抵達(dá)嗅粘膜，嗅覺(jué)細(xì)胞感受芳香物質(zhì)，于是沿嗅覺(jué)神經(jīng)傳遞信號(hào)至大腦，使大腦處于亢奮狀態(tài)。
02茶多酚的作用
飲茶1分鐘后：茶多酚將潛伏在，口腔、咽喉、中的病毒細(xì)菌殺死，使口腔潰瘍、咽喉腫痛得到緩解。
飲茶10分鐘后：茶多酚使腸道增強(qiáng)蠕動(dòng)。
飲茶30分鐘后：茶多酚經(jīng)過(guò)重重關(guān)卡，進(jìn)入人體血液當(dāng)中。
飲茶1小時(shí)后：茶多酚替血管、細(xì)胞、皮膚、大腦擋住自由基的侵害，起到預(yù)防心血管疾病、祛斑抗衰老、防治腦中風(fēng)等效果。
03咖啡堿的作用
飲茶45分鐘后：咖啡因離開(kāi)“胃”和“小腸”，在“血液”的護(hù)送下前往身體所有器官。
在大腦，咖啡堿喚醒了正在瞌睡的“大腦皮層”，大腦開(kāi)始活躍，集中力提高，運(yùn)動(dòng)能力提高。
在心臟，咖啡堿增強(qiáng)“心肌”的收縮力，起到強(qiáng)心、解痙、平喘作用。
在腎臟，咖啡堿舒張“腎血管”，使腎臟血流量增加，增強(qiáng)腎臟的功能，防治泌尿系統(tǒng)感染。
在肝臟，咖啡堿趕走肝臟中“酒精”，緩和消除酒精對(duì)肝臟的毒害作用。
飲茶4小時(shí)后：咖啡堿增加“脂肪組織”產(chǎn)熱，將體內(nèi)多余的“脂肪”燃燒掉，達(dá)到減肥的效果。
飲茶8小時(shí)后：咖啡堿結(jié)束愉快的旅途，通過(guò)尿液排出體外。
04茶氨酸的作用
喝茶30分鐘后：茶氨酸經(jīng)歷了”食道”和“腸道”，抵達(dá)血液和肝臟。
喝茶1小時(shí)后：茶氨酸離開(kāi)血液和肝臟，經(jīng)過(guò)各組織器官。
喝茶5小時(shí)后：茶氨酸終于跨過(guò)“血腦屏障”的大門進(jìn)入腦組織。在腦組織中，茶氨酸影響“多巴胺”等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放，起到鎮(zhèn)靜安神、保護(hù)腦損傷的作用。
所以，喝茶對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，更像是一種樂(lè)趣。
本著放松的心態(tài)喝茶，茶自然會(huì)給你帶來(lái)享受。
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