什么是肥胖
肥胖( obesity)是一種常見的營(yíng)養(yǎng)性障礙性疾病,是指人體后的過(guò)量?jī)?chǔ)存,表現(xiàn)為脂肪細(xì)胞增多和(或)細(xì)胞體積增大,即全身脂肪組織塊增大，與其他組織失去正常比例的一種狀態(tài)。常表現(xiàn)為體重增加，超過(guò)了相應(yīng)身高所確定的標(biāo)準(zhǔn)體重。
那么“超重”或是“肥胖”這些詞語(yǔ)到底意味著什么呢?
體形的標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)方式是體重指數(shù)( Body Mass Index,BMI)。BMI代表了體重(kg）和身高的平方(m2)之間的一種關(guān)系。
根據(jù)大多數(shù)官方發(fā)布的標(biāo)準(zhǔn),；如果人的BMI超過(guò)了23,就屬于超重者;如果人的BMI超過(guò)了25,就屬于肥胖者。
肥胖有哪些危害
胖人的體重是悄悄加上去的,不會(huì)有負(fù)道的感覺。但是,增加的體重會(huì)讓人怕熱、多汗，悄悄快走或爬樓梯就氣喘吁吁；容易疲勞、關(guān)節(jié)痛、行動(dòng)遲緩、嗜睡、工作效率低；下肢浮腫、下肢靜脈曲張；最讓人難以接受的是體態(tài)離腫、衣著不能追求時(shí)尚而產(chǎn)生焦慮、自卑、抑郁的情緒,使人們沒辦法讓生活過(guò)得更舒適意。
實(shí)驗(yàn)1:
普洱熟茶，鐵觀音，紅茶和血脂康均可有效抑制肥胖大鼠體重的增長(zhǎng)，其中普洱熟茶的效果最好，鐵觀音次之。
實(shí)驗(yàn)2:
有研究報(bào)道,脂肪組織特別是內(nèi)臟周國(guó)脂防與一些代謝綜合征等疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加密切相關(guān)因此，普洱茶抑制了內(nèi)臟周圍脂肪組織的增加，可以降低血脂代謝異常、心血管病、糖尿病、癌癥、痛風(fēng),脂肪肝等代謝等綜合病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)肥胖來(lái)說(shuō)顯得更有意義。
研究中的前兩個(gè)試驗(yàn)分別證實(shí)了普洱生、熟茶對(duì)高脂飼料引起的SD大鼠的營(yíng)養(yǎng)性肥胖的減肥和預(yù)防作用，普洱生、熟茶作用效果相當(dāng)。病區(qū)沒有出現(xiàn)普洱茶抑制大鼠的食欲及導(dǎo)致大鼠腹瀉的消極減肥現(xiàn)象,提示了普洱茶的抗肥胖機(jī)制與抑制食欲和導(dǎo)致腹瀉無(wú)關(guān)。
無(wú)論是抑制體重、體內(nèi)脂肪的增長(zhǎng)，還是調(diào)節(jié)血脂，普洱茶預(yù)防肥胖的作用效果更顯著，表明普洱茶抗肥胖的作用效果與機(jī)體內(nèi)本身的脂肪存儲(chǔ)量的多少、普洱茶干預(yù)時(shí)間的長(zhǎng)短是相關(guān)的。
