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說起夏天的美食，大家最常想到的難免是小龍蝦、烤串，然而在享受美食的同時，這兩類食物也是“多油膩”的代表，胖子吃多了，不僅會變胖，皮膚也會變得油膩起來……

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同樣是胖子，但分不同類型，“油膩”也因此各異，針對不同油膩，我們有四種茶分別推薦給大家：

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一、肚子胖而硬，皮膚油，經(jīng)常腹脹便秘

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控油藥茶：大黃打粉，裝入就膠囊或者開水沖泡后飲用，每天1克。

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這種“油膩”的特點是，胖得很著實，能吃能睡，體力也不錯；但經(jīng)常會便秘腹脹，血脂高。

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大黃

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血脂高的人，多有脂肪肝、膽石癥，后者是胰腺炎的最大隱患，很可能因為一頓美食或者幾杯大酒而誘發(fā)急性胰腺炎。

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這種人他們在肥胖同時肚子硬硬的，就是腹壓高的表現(xiàn)，也是胰腺炎重要的隱患。這種人要保證大便的通暢，不僅為降低血脂，更為利于膽汁的分泌，腸道的蠕動，減少胰腺炎的發(fā)生。即便得了胰腺炎，如果大便通暢，對病癥也有緩解。經(jīng)常用大黃當(dāng)茶喝，能適當(dāng)減少腹壓。

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二、肚子胖而軟，皮膚油膩不明顯，食欲好，容易累，大便不成形

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控油藥茶：桂枝5克，茯苓10克，葛根10克，開水沖泡代茶飲。

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這類人肚子大，但是質(zhì)地軟，面部的油膩感不明顯，容易累，想喝水但喝了不舒服，大便不成形，甚至每天數(shù)次，一般伴有脂肪肝，痛風(fēng)，高血糖。

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這種油膩的人體質(zhì)偏虛，因為虛所以濕邪內(nèi)停導(dǎo)致油膩，因為虛，代謝功能不足，所以才有“三高”這種“代謝綜合征”。他們需要用“五苓散”治療，也可以用桂枝、茯苓、葛根自制藥茶，這個茶秉承了五苓散之意，葛根可以升陽，助力桂枝增加身體的功能，畢竟這種類型的油膩，本質(zhì)上是虛。

三、肚子胖，臉有痤瘡，皮膚粗糙瘙癢，便秘，女性閉經(jīng)或者月經(jīng)稀發(fā)

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控油藥茶：荷葉10克，炒萊菔子10克，決明子10克開水沖泡代茶飲。

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?這種類型的油膩人，除了胖，還容易痤瘡，皮膚也比較粗糙，小腿皮膚厚，毛孔粗，角質(zhì)層厚，而且身體相對壯實，食欲很好，而且經(jīng)常便秘。

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如果是女性，可能還有閉經(jīng)，或月經(jīng)稀發(fā)的問題，幾個月才來一次，如果看西醫(yī)，一般會有“多囊卵巢”的問題。出現(xiàn)這類問題，主要是因為攝入的熱量超過了代謝能力，可以長痤瘡，也可以出濕疹，蕁麻疹，皮炎；無論哪種，只要是這種能吃又壯實的體質(zhì)，適合用“防風(fēng)通圣丸”去油膩。

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而荷葉、萊菔子、決明子的藥茶，是“防風(fēng)通圣丸”的簡裝版，適合體質(zhì)壯實，年紀較輕的油膩。

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四、肚子胖，頭昏，早上重晚上輕，飯后犯困，下蹲氣短，血液粘稠度高

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控油藥茶：三七粉，每天1-3克，溫水沖服。

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這種人缺氧明顯：很容易頭昏，吃飽了就困，蹲下之后氣短。因為血脂過高，血管硬化，器官組織的供氧不足，如果化驗，還會發(fā)現(xiàn)血液粘稠度高，臉色偏紅偏暗，舌質(zhì)嘴唇也發(fā)暗，他們想去油膩，必須活血化瘀。

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三七可以活血化瘀，和西醫(yī)提倡“五十歲以后吃的阿斯匹靈防血栓”的主張類似，都是要降低血液粘稠度。不同的是，阿司匹林是機械的減少血小板凝集，而三七除了有這個作用，還能提高心臟肌力，因為它含有“人參皂甙”，而這種油膩加血瘀的人的缺氧，除了血瘀之外，他們的心力也是不足的，三七在化瘀同時有補氣的價值。