你在平時(shí)與茶友聊天的過程中是否遇到有人說他喝茶會(huì)越喝越渴的情況呢？如果沒有，那是因?yàn)槟氵€沒有遇到小編，因?yàn)樾【幘褪沁@樣的人。如果有，那么你知道這是為什么嗎？
與朋友們一起喝茶，明明已經(jīng)喝了很多，但我還是會(huì)跑去喝水，曾經(jīng)也因?yàn)檫@件事被很多朋友吐槽過。我只是單純的口渴，想要喝點(diǎn)水而已，你們不能這樣！沒錯(cuò)，我就是這樣一個(gè)傲嬌的小編那么，究竟是什么原因?qū)е履阍胶仍娇誓兀?/span>
1、茶多酚
茶葉中含有多酚類物質(zhì)，這種物質(zhì)入口會(huì)在舌頭上形成一層不透水的膜，讓舌頭發(fā)干、發(fā)澀。這層膜破掉之后，便轉(zhuǎn)化成了大家常見的回甘，這也是一種好茶的標(biāo)志。這類情況在茶多酚含量較高的茶類比如綠茶、生普中往往更加明顯。
2、利尿
茶水具有利尿的作用，這是喝茶會(huì)感覺越喝越渴的最大原因。研究顯示，與喝水相比，喝茶時(shí)排尿量要多出1.5倍左右。因此，當(dāng)你感到口渴的時(shí)候，想用茶來解渴，只會(huì)越喝越渴。因?yàn)榭谇缓拖朗艿讲杷碳ざa(chǎn)生新陳代謝，同時(shí)發(fā)生排尿反應(yīng)。
大量飲茶會(huì)導(dǎo)致機(jī)體鈉流失，這是喝茶產(chǎn)生渴感的主要原因。如果這個(gè)時(shí)候再繼續(xù)喝茶，茶水便會(huì)持續(xù)的發(fā)揮利尿的作用，茶水中補(bǔ)充的水分不足以補(bǔ)充這種水分的排出，只會(huì)越來越渴。所以口渴的時(shí)候應(yīng)該先喝水，補(bǔ)充好體內(nèi)水分再喝茶。
3、過熱飲用
李時(shí)珍在《本草綱目》中提到：“茶苦而寒，最能降火，火為百病，火降則上清矣。溫飲則火氣因寒氣而下降，熱飲則茶借火氣而升散，又兼解酒食之毒。”愛喝茶的朋友們都知道，茶不宜熱飲，除了它會(huì)使口腔、食管、喉嚨等產(chǎn)生一定的傷害以外，還因?yàn)樗麜?huì)產(chǎn)生一種干澀感。一般來說，喝茶的最佳溫度應(yīng)該保持在60°C-70°C之間。
4、高火烘焙
茶類中，以綠茶、白茶最涼，青、黃茶則相對性平溫和，紅茶、黑茶茶性相對溫?zé)?。對于一些新加工出來的茶葉，如剛剛經(jīng)過殺青干燥的綠茶或是剛剛烘焙過的茶葉，往往“火氣”未消，飲用會(huì)引起火氣的上升，有口渴感，甚至?xí)韲蹈蓾?/span>如果遇到這種情況，建議大家先將茶葉靜置一段時(shí)間，待火氣散去之后再喝。不過絕大多數(shù)茶類經(jīng)過一段時(shí)間后，都不會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
5、茶葉的質(zhì)量問題
一些普通茶葉在加工的時(shí)候，會(huì)添加一些化學(xué)制劑，如色素、香精等，這些添加劑都會(huì)讓人越喝越渴。長期喝這樣的茶，就不僅是越喝越口渴的問題了，身體也會(huì)喝壞。
6、飲茶者的體質(zhì)
各類茶葉都有不同的適宜人群。不分體質(zhì)喝茶，有可能帶來一些不適表現(xiàn)。有時(shí)候身體上火了喝茶，也是會(huì)出現(xiàn)越越渴的情況的。需要注意的是，當(dāng)你覺得喝什么都口渴，甚至喝水也會(huì)感到口干的時(shí)候，就很有可能是你的身體出現(xiàn)狀況了。
中醫(yī)認(rèn)為口干是一種病理的體現(xiàn)，多由肝腎陰虛、津不上承引起。可能自身患有糖尿病、干燥綜合征等。另外，也有可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，造成肝火、胃火旺，比如喜歡吃辛辣油膩的食物，很容易引起口干。如果是這種情況，建議飲食以清淡為主，多吃水果，或者去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查。
