大寒天如何喝普洱熟茶養(yǎng)生暖身!
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大寒天如何喝普洱熟茶養(yǎng)生暖身!

借著暖冬之時,靜靜的泡上一壺普洱熟茶,品嘗一杯發(fā)酵茶,讓生活的瑣碎之事,在這茶香彌漫的同時,隨茶氣而散去。而四季飲茶各有講究,那為何冬季之時,要選擇普洱熟茶呢?



從中醫(yī)學的角度,茶屬于寒性的,通過了發(fā)酵和轉(zhuǎn)化,變成溫性和暖性。冬季氣候較為寒冷,適合喝普洱熟茶,御寒保暖,提高抗病能力,普洱熟茶湯色褐紅,熟茶性味甘溫暖意滿懷,能夠蓄聚集體內(nèi)陽氣,能夠使身體發(fā)熱起到暖腹作用,還能夠強身補體,讓人體增強對寒冷氣候適應能力。此外,普洱茶還能夠解油膩。吃了涮羊肉,喝杯普洱茶,尤其老的茶,有很強的去油膩作用。



冬天,天氣寒冷,是養(yǎng)生進補的最佳季節(jié),冬季養(yǎng)胃則是養(yǎng)生的一個要點。普洱熟茶茶性溫和,暖胃不傷胃。適宜濃度的、經(jīng)過熟化的普洱茶對腸胃不產(chǎn)生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層,對胃產(chǎn)生有益的保護層,長期飲用。



來源:每天學點茶知識

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