茶葉大數(shù)據(jù)!顛覆你的認(rèn)知,喝不喝茶的都看看!
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茶葉大數(shù)據(jù)!顛覆你的認(rèn)知,喝不喝茶的都看看!

1、160個(gè)國家地區(qū),30億人愛喝茶

目前全球有160多個(gè)國家與地區(qū)近30億人喜歡飲茶,這意味著每經(jīng)過四個(gè)國家就有三個(gè)國家喜歡飲茶,每認(rèn)識(shí)5個(gè)人里面有2個(gè)人喝茶。


2、中國年產(chǎn)茶198萬噸,人均喝茶566g

2014年,中國總產(chǎn)茶量198萬噸,是全球第一產(chǎn)茶大國,占全球產(chǎn)量39.4%。然并卵,Quartz網(wǎng)站統(tǒng)計(jì)中國人均茶葉消費(fèi)是566g,被第一名的土耳其(3157g)超5倍打臉,全球排到第19位。(是中國人,今天就端起茶杯吧?。?/span>


3、廣東人均喝茶1000g,珠三角高達(dá)2000g

華南農(nóng)業(yè)大學(xué)的茶學(xué)系主任、博士生導(dǎo)師黃亞輝介紹廣東是中國最大的茶葉消費(fèi)市場,人均消費(fèi)量1000克。其中珠三角地區(qū)年人均消費(fèi)量高達(dá)2000克,居全國之首,超過英國人均消費(fèi)量,在全球排行榜上能排到第3位,珠三角霸氣側(cè)漏?!?/span>


4、3000年茶歷史被不產(chǎn)茶的英國茶品牌打敗

中國是茶的故鄉(xiāng),早在3000年前的夏商周時(shí)期就有了飲茶說,然而,今天世界上最大的茶品牌卻在一片茶都不產(chǎn)的英國。作為茶葉的搬運(yùn)工,英國國民茶品牌每年有230億人民幣的年產(chǎn)值,幾乎相當(dāng)于我國整個(gè)茶產(chǎn)業(yè)(7萬家茶廠)全年產(chǎn)值的76%,已哭瞎。(明天就去買茶去?。?/span>


5、貴就貴在1斤芽茶要60000-80000個(gè)芽頭

一斤上好的芽茶有6萬-8萬個(gè)芽頭,全部由采茶姑娘的雙指一下下采出,這就是高大上的茶葉價(jià)格昂貴的原因。

6、茶壽:百歲老人長壽的秘訣

對百歲老人長壽調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有四成百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命,有八成百歲老人有飲茶習(xí)慣。長壽長到108歲,被長壽研究機(jī)構(gòu)稱為“茶壽”。


7、抗氧化:一杯茶=12瓶的白葡萄酒

抗氧化試驗(yàn)證實(shí),一杯300ml的茶,它的抗氧化功能=一瓶半的紅葡萄酒,=12瓶的白葡萄酒,=12杯啤酒,=4個(gè)蘋果,=5只洋蔥,=7杯的鮮橙汁。越喝茶越美膩!


8、抗衰老:比維生素E強(qiáng)18倍

據(jù)日本科研人員試驗(yàn)結(jié)果證實(shí),茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍,茶葉不止長生還減緩衰老。


9、減肥:每天喝8-10克茶葉,減脂約為3斤

不需要任何節(jié)食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內(nèi),僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。


10、提升免疫力

中國農(nóng)科院茶葉研究所對小白鼠免疫、癌變、酒精中毒、減肥、血脂、交配等方面上千次試驗(yàn)證明,灌服茶水或注射茶葉提取物的小組生命體征極其明顯優(yōu)于普通喂養(yǎng)白鼠。喝茶寶寶少生病,媽媽多放心。

11、跟談戀愛一樣愉悅

茶葉茶中的氨基酸會(huì)促進(jìn)多巴胺的大量分泌,多巴胺就是那個(gè)產(chǎn)生愛情的東西。每次喝茶愉悅得像談了一場戀愛,羞羞。


12、避開核輻射和癌變的廣島現(xiàn)象

1945年8月,日本廣島原子彈爆炸使10多萬人喪生,同時(shí)數(shù)十萬人遭受輻射傷害。若干年后,大多數(shù)人患上白血病或其他各種癌癥,先后死亡。但研究卻發(fā)現(xiàn)有3種人僥幸無恙:茶農(nóng)、茶商、茶癖者,這一現(xiàn)象被稱為“廣島現(xiàn)象”。


13、日本飲茶預(yù)防全民癌癥

日本政府1999年啟動(dòng)“飲茶預(yù)防全民癌癥”的兩階段計(jì)劃,共調(diào)查8522人,跟蹤10年,其中癌癥患者419人,有飲茶習(xí)慣的女性癌發(fā)時(shí)間比不飲茶者晚約7年,男性延遲時(shí)間為3.2年。


14、常喝綠茶,癌癥病發(fā)率降低60%以上

日本國立癌癥中心、美國凱斯西儲(chǔ)大學(xué)、澳大利亞科廷科技大學(xué)等機(jī)構(gòu)發(fā)表的針對“綠茶與前列腺癌疾病研究”數(shù)據(jù)表明,常喝綠茶的男性比不常喝的病發(fā)率降低了60%以上。


15、四千多篇權(quán)威論文證明EGCG幾乎是所有癌癥的克星

茶葉四千多篇權(quán)威部門發(fā)表的“茶葉抗癌”專題論文證明,茶多酚主要成分EGCG幾乎是所有癌癥的克星,特別是對子宮癌、皮膚癌、肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、肝癌、腎癌、乳腺癌等有獨(dú)特療效。同時(shí)研究發(fā)現(xiàn),茶水與治癌藥物同服會(huì)提高藥物療效。

16、每天喝茶2杯,患卵巢癌的概率降低46%

瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院(Karolinska Institute)的研究人員對61057名40歲到76歲的女性(其中301名女性確診卵巢癌)資料進(jìn)行分析,與不喝茶或很少喝茶的女性比,每天喝茶少于1杯的女性患卵巢癌的概率降低了18%,每天喝茶1杯到2杯的女性患卵巢癌的概率降低了24%,每天喝茶2杯以上的女性患卵巢癌的概率降低了46%左右;喝茶越多,患卵巢癌的概率越低。


17、經(jīng)常喝紅茶,患帕金森氏癥的概率降低了71%

新加坡國立大學(xué)的研究人員歷時(shí)12年對63257名45歲到75歲的新加坡華人進(jìn)行跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)與沒有喝茶習(xí)慣的人相比,經(jīng)常喝紅茶的中老年人患帕金森氏癥的概率降低了71%。 


18、每天飲茶10小杯,心血管疾病危險(xiǎn)指數(shù)可以減少42%

日本進(jìn)行的流行病學(xué)研究表明,每天飲茶10小杯,男性心血管疾病發(fā)生的危險(xiǎn)指數(shù)和每天喝少于三杯的比,可以減少42%,女性可以減少18%。 


19、白內(nèi)障患者中無飲茶習(xí)慣的占71.4%

在白內(nèi)障患者中有飲茶習(xí)慣的占28.6%。無飲茶習(xí)慣的則占71.4%。


20、糖尿病患者持續(xù)喝茶半年82%癥狀明顯減輕

日本富山醫(yī)科藥科大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn):1300名糖尿病患者喝涼開水泡的茶,持續(xù)半年,82%的糖尿病患者的癥狀明顯減輕,大約9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢復(fù)正常。

21、EGCG能有效阻止艾滋病病毒

英美科學(xué)家在《過敏與臨床免疫學(xué)》雜志報(bào)告稱,茶中的多酚類化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人體內(nèi)的傳播,一經(jīng)免疫,艾滋病病毒將沒有機(jī)會(huì)靠近。


22、茶多酚使10000個(gè)劇毒大腸桿菌全部死亡

日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組,在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個(gè)劇毒大腸桿菌0-157,五個(gè)小時(shí)后細(xì)菌全部死亡,一個(gè)都不剩。高效殺毒,保護(hù)腸胃!



喝茶竟然有這么多好處!

然而喝茶還有8個(gè)謠言,你中槍了嗎?



謠言一:晚上喝茶睡不著,因此晚上不能喝茶

并非每個(gè)人晚上都不能喝茶。只是有這樣一群人:他們晚上睡眠質(zhì)量不高,或有神經(jīng)衰弱、自身體質(zhì)對咖啡堿極其敏感,這類人群晚上堅(jiān)決不能喝茶。


鑒于茶中含有讓人興奮的物質(zhì),晚上最好不要喝刺激性大的綠茶或者是清香型烏龍,適當(dāng)飲些溫和型的茶,比如紅茶、熟普之類,而且茶量必須小,淡茶最佳。而且一些存放年份久的好茶,喝了后還會(huì)讓人很放松,有益于睡眠。


謠言二:茶可以醒酒

早在明朝,李時(shí)珍在《本草綱目》中就對酒后飲茶的危害做了明確的表述:“酒后飲茶傷腎,腰腿墜重,膀胱冷痛,兼患痰飲水腫,消渴攣痛之疾。”


過量飲酒后飲茶,不僅會(huì)影響腎臟的正常代謝功能,還會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)。所以,若是一不小心你喝多了,千萬不要拿茶醒酒,以免造成二次傷害。


謠言三:喝茶包治百病

茶葉雖然有一定保健價(jià)值,但絕對不是藥。生病了還是要找醫(yī)生。

謠言四:小孩不能喝茶

小孩子是可以喝茶的,但孩子喝茶不能過量,也不能喝濃茶。12歲以下的孩子消化功能較弱,適合喝淡茶。


謠言五:頭道茶需要倒掉

有人說頭道茶可以“洗”農(nóng)殘、洗灰塵。其實(shí)農(nóng)藥多為脂溶性物質(zhì),熱水只能溶解和稀釋很小部分的量,單靠頭道茶就想洗去農(nóng)殘是不可能的事情。

另外,除了緊壓茶以及球型烏龍這樣的不容易泡開的茶以外,頭道茶中包含許多滋味。以綠茶為例:綠茶第一泡會(huì)析出其50%以上的有益物質(zhì)。

謠言六:腸胃不好的人不能喝茶

網(wǎng)絡(luò)上一直都有關(guān)于茶喝多了會(huì)傷胃的說法,其根據(jù)是咖啡堿對胃有刺激性。實(shí)際上咖啡堿會(huì)刺激腸胃,但也會(huì)促進(jìn)消化,幫助腸胃蠕動(dòng),增進(jìn)食欲。

只要控制好濃度和適量飲茶,并不會(huì)對腸胃產(chǎn)生多大的刺激作用。相反,醇厚的茶水會(huì)在腸胃上會(huì)形成表層,對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。

謠言七:喝奶茶會(huì)導(dǎo)致結(jié)石

實(shí)際上指的是珍珠奶茶,而并不是純粹的紅茶和牛奶沖泡而成的奶茶。

謠言八:茶和牛奶同喝會(huì)造成骨質(zhì)疏松

一些專家認(rèn)為茶中含有鞣酸,它與牛奶中的鈣結(jié)合,降低腸道對鈣的吸收,長期飲用會(huì)造成骨質(zhì)疏松。其實(shí),跟蔬菜相比,茶中含有的鞣酸并不多。真要達(dá)到骨質(zhì)疏松的量,估計(jì)你得喝上一兩噸。