女性這幾個時期不適合喝普洱茶
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女性這幾個時期不適合喝普洱茶

  普洱茶功效很多,有較高的營養(yǎng)價值。常喝能調(diào)整身體狀況。需注意女性除了在生理周期外,在孕期,臨產(chǎn)期,哺乳期,更年期也不宜喝茶,這些周期都會對身體造成不同程度的傷害。

  1、生理期來臨時不宜喝普洱茶

  每個月生理期來臨時,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),因此女性朋友在此時更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。但若此時習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達(dá)50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

  2、懷孕期不宜喝普洱茶

  孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

  3、孕婦臨產(chǎn)期不宜喝普洱茶

  孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。因產(chǎn)前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生失眠,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)。

  4、產(chǎn)婦不宜喝普洱茶

  生產(chǎn)后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

  5、更年期女性不宜喝普洱茶

  女性更年期間也不建議喝茶,尤其是濃茶,因為更年期本身心情就會比較煩躁,并且還會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,如果這個時候繼續(xù)喝茶,喝濃茶,那么會加速心跳,刺激到睡眠,所以對于更年期女性來說,這個時候選擇喝茶是非常不理想的一件事。

  雖然女性長期堅持飲用普洱茶的情況下,可以多方面的促進(jìn)身體健康,比如可以達(dá)到減肥瘦身、美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、提神醒腦等效果,但在以上幾個特殊時期的時候一定要注意是不可以飲用普洱茶的。