茶氣對經(jīng)絡有較為明顯的疏通作用，所以才會出現(xiàn)《神農(nóng)本草經(jīng)》上所記載的“神農(nóng)嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。
茶氣，不僅僅是熱量
很多人認為茶氣就是一種熱量，其實不然，通常，熱茶喝下去會有熱觸感，會令人出汗，因此有人說“那是燙的，喝熱水也會出汗”，確實，如果一杯接一杯喝熱水，也會出汗，但熱量來得快，退得也快。茶氣，則會在胸腹處有持續(xù)的熱感，且喝熱水出汗多為身體正面的胸腹之間，背部很難出汗，而喝茶更多是后背脊柱出汗。前面的皮膚更加貼近消化道，背部，尤其是脊柱，隔著很多肌肉和骨骼，這說明茶氣除了能夠攜帶熱量之外，其主要功效還是滲透和疏通。
上頭并不代表茶氣足
很多人認為茶氣從后腦往上躥就說明茶氣足，其實也不然。一部分老樹茶（多見于一定發(fā)酵程度的茶）會導致熱量在上腹部聚集，后腦發(fā)熱的感覺就會比較強。人的大腦處于身體上部，因此會從思想上認為越往上越神奇，其實茶氣往后腦躥更主要是因為下不去，或者是人體對該茶湯適應程度低，譬如有的很苦澀的茶，喝完后也會滿頭出汗，但出完后則會有虛脫感。如說的更深入一些，自然的好茶，其熱量是自上而下貫通，會在丹田處聚集，先沉而后再升騰，雖升騰但始終有根，雖強烈但令人舒適，整個前面持續(xù)發(fā)熱，且整條脊柱均勻出汗者為正。時常做經(jīng)絡鍛煉者以及一部分天生經(jīng)絡敏感者會體驗到由內而外的出汗過程，這也不是茶氣本身，而是茶氣和人體互動的過程。代表身體的經(jīng)絡很通暢，對茶氣的體驗就會更加強烈。
對茶氣的體驗不宜以意念引導
大家都知道，人自身的心理暗示能力是很強的，譬如假如今天碰到一件不太順心的事，如果這時候認為是自己今天走霉運了，那么之后肯定還會遇上倒霉事，大家可以回想下是否有這樣的經(jīng)歷，這就是主觀上自我心理暗示所起作用。因此，體驗茶氣應當是杜絕自我暗示，不對體內的任何感覺做神神叨叨的辨識。
以沒茶氣的狀態(tài)做對比
在沒喝茶以前，以相同的方法感受身體的狀態(tài)，再對比喝茶后，然后做個減法，剩下的感覺才是相對真切的。
真正能夠體驗到茶氣本身的人，其身體經(jīng)絡必是通透無阻，這樣的身體，就像一個透明隧道：寂然不動，感而遂通。
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