喝法

茶分寒與熱，會喝才養(yǎng)生！

中醫(yī)講究“性”，將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”。茶作為人們日常生活中的最佳飲品之一，我們也經常聽到這樣一些評論，喝對茶更有益身體健康。喝茶，要講茶道，還要講體質。每個人的體質不同，適宜的茶也不同，茶也分寒性與熱性。常見的茶葉主要分為：綠茶

濃茶和淡茶，哪個更養(yǎng)人？

居家過日子，開門七件事——柴米油鹽醬醋茶。中國作為世界上最早產茶的國家，飲茶歷史非常悠久?？稍鯓雍炔璨拍苓_到最好的養(yǎng)生效果呢？有的老茶客常說，這茶太淡，沒味！喜歡喝有茶味的茶，往往將茶泡的過于濃厚，再感覺過癮，刺激！對一些柔和的茶，總覺得不夠

【分享】 秋冬季節(jié)喝什么茶？看完你就知道了！

秋季后天氣漸涼，喝紅茶再合適不過。紅茶屬于溫熱性質的，紅茶溫補不傷胃，能幫助女性暖胃驅寒。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。秋喝紅茶的4大益處一、紅茶可暖體抗寒秋冬時節(jié)人體生理功能減退，陽氣減

喝茶別玩命！這幾點請一定要記?。?/a>

80斤茉莉花僅能做10斤茶，這杯茉莉花茶到底有多好喝？

茉莉花，多么普通的花朵，帶著濃郁的芬芳，人人愛、人人夸。茉莉花茶，許多人也自然而然認為稀疏平常但是，茉莉花卻也是又時尚又高貴的，現(xiàn)有多位中外名人獻唱《茉莉花》，古時有慈禧太后愛茉莉雙熏的美聞。如果你知道10斤茶要用80斤茉莉花來做，茉莉花要3

喝茶失眠？那可能是你沒喝對！

很多茶友喝茶后睡不著，在床上輾轉反側一晚上，數(shù)一千只羊還是睡不著。最慘的是那些睡覺前一定要上廁所的茶友，一晚上得上十多次廁所。為什么那些老茶客天天喝茶也不會輾轉反側無法入眠？除了老茶客的咖啡堿耐受度明顯高于那些不常喝茶的小白。更重要的是，他們

茶丨喝茶時為何第一泡是倒掉的？

茶道里喝茶，第一泡都是倒掉的，僅僅是因為清潔原因么？還有沒有其他的原因？第一，為了清潔喝茶時把第一泡倒掉，目的是洗去茶表面的灰層和臟東西。這一習慣與功夫茶道有關。功夫茶茶道的泡法在廣東、福建、臺灣等南方地區(qū)比較多，喝功夫茶一般選烏龍茶。這些茶

知識 | 茶分寒熱，切勿亂喝！

中醫(yī)講究將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”，茶也有如此分類。凡適用于熱性體質和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適用于咳嗽、胸痛、痰多等癥象的梨等都屬于寒涼性質的食物。溫性或熱性與涼性或寒性相反，凡適用于

茶要這樣喝才能降三高，喝茶降三高小常識

現(xiàn)在越來越多三高人群都慢慢在接受這樣一種觀念，喝茶能降三高。據(jù)相關調查發(fā)現(xiàn)喝茶確實對降低和預防三高有正面效果。但是并不是所有茶都能對應預防三高的，今天，我們就來學習一下喝茶降三高的一些小常識吧。1、高血糖1987年日本的糖尿病防治專家清水岑夫

飲茶九大禁忌：千萬不要把自己喝傷了！

很早以前，古代人就學會了飲茶。現(xiàn)在，茶已榮升為養(yǎng)生國飲。飲茶有益，眾所周知。茶雖是健康飲料，但也并不是萬能的。若是錯誤的飲茶，依然會影響到身體的健康。其實，飲茶的忌諱很多，最容易犯的共有九條禁忌。一忌飲霉變茶都發(fā)霉了還用說嗎？霉變茶里面有多種

【秒懂普洱】普洱茶，究竟藏幾年才好喝？

如今，普遍認為普洱熟茶放2-3年，口感就極佳，但真的是這樣嗎？其實，單純的用年份來衡量一餅普洱熟茶的好喝程度是過于草率了就普洱熟茶而言，不同的熟茶存放的時間往往不一樣，是否好喝就要看茶葉本身的發(fā)酵程度，以及本身用料的等級，以及存放地點所決定的

7種最招人嫌的喝茶行為，你有嗎？

一個人喝茶，有一個人的快樂、寧靜；一群人喝茶，有一群人的樂趣。古有“竹林七友”吟詩作賦；今有約談合作、共話家常。有時候，找到一款好茶、一個暢聊的話題，就想約上幾位好友一同飲茶聊天。但這一切都是建立在喝茶三觀一致的前提上，若是在喝茶時遇到一些討

茶分寒熱，切勿亂喝！

中醫(yī)將食物分為寒、涼、溫、熱“四性”，茶也有如此分類。該怎樣科學的喝茶養(yǎng)生呢？一起來看看。中醫(yī)講究將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”，茶也有如此分類。凡適用于熱性體質和病癥的食物，就屬于涼性或寒性食物。如適用于發(fā)熱、口渴、煩躁等癥象的西瓜；適

冬季喝什么茶好？紅茶、普洱茶都適宜

冬季天氣寒冷，應該選擇什么茶喝好呢？茶侃網推薦幾款適合冬天喝的茶，下面來看一下吧！冬季喝什么茶好1、紅茶冬天天氣寒冷，人體生理功能減退，陽氣減弱，紅茶溫性，不僅適合冬天飲用，同時還因為紅茶含豐富的蛋白質和糖，能生熱暖腹，增強人體的抗寒能力。冬

養(yǎng)生 | 老白茶這么喝，病毒全趕跑！

俗話說：“老白茶是個寶，喝了病毒全趕跑。”老白茶作為日常飲品，只要加一味食材（紅棗），就能輕松搞定人體常見的一些小毛?。槿也簧?，花一分鐘看看！福鼎白茶有“一年為茶，三年為藥，七年為寶”之稱，其原理是白茶經過陳放之后，其多酚類物質不斷的氧

4個小技巧提升黑茶品飲體驗

安化黑茶品飲時，也有一些小技巧。掌握了，能達到更好的品茗體驗哦。下面小編就帶大家來了解一下，一起來看看吧！一、選擇腹大的茶壺因為黑茶一般濃度都較高，選用腹大的茶壺可避免茶湯過濃。材質上建議選擇陶壺、紫砂壺等。二、沖泡分量沖泡黑茶時茶葉的分量約

茶得跟著季節(jié)喝

隨著一年四季的氣候不同，我們的飲食也會不同哦，來看看四季養(yǎng)生茶都有哪些吧。「春季養(yǎng)生茶」春季養(yǎng)生茶由玫瑰花、茉莉花、菊花沖泡而成。春季養(yǎng)生茶具有疏肝解郁、調經理氣、寧心安神，振奮精神，消食解膩，清理頭目，增強記憶等作用。春季飲用可以振奮精神，

科學喝茶，來看哪一種茶最適合你

喝茶不僅有益健康，還會帶給我們精神享受，凈化精神世界。民間俗語有喝茶五益之說，即“喝茶的男人有品位，喝茶的女人更可愛，喝茶的老人能長壽，喝茶的孩子講禮儀，喝茶的家庭易和諧”。但喝茶亦有講究，要科學喝茶。首先，要明確喝茶的三個誤區(qū)。一是茶越貴越

喝茶的錯誤方式，你中了幾條？

錯誤1：一把茶葉喝一天在單位工作的人會拿一個大的搪瓷缸，老師上課的時候會拿一個太空杯泡滿茶葉，開公交車的老師傅手邊也常準備一個大茶杯，帶蓋的那種。從早喝到晚，這應該是好多中國人印象里的喝茶吧，其實這樣做的危害是最大的，茶葉不能長時間的泡在水里

喝茶有技巧，喝茶不再失眠?。?！

許多人都說，晚上不能喝茶，喝了會失眠。在晚上的時候喝茶，一定會影響睡眠嗎?其實未必。茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學的調整飲茶種類及方法，不僅不會影響睡眠，還能幫助保證睡眠質量。喝茶失眠主要原因：大家常說喝茶會失眠，是