國慶七天小長假后的第一天上班日，就迎來了24節(jié)氣中第一個帶有“寒”字的節(jié)氣，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，所謂“寒露腳不露”，茶友們要注意保暖，特別是腳部的保護(hù)，小心著涼。
古代把露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結(jié)為霜了”。
寒露在二十四節(jié)氣中排列十七，于每年的十月八日至九日交節(jié)。史書記載“斗指寒甲為寒露，斯時露寒而冷，將欲凝結(jié)，故名寒露。
屬于秋季的第五個節(jié)氣，表示秋季時節(jié)的正式開始。寒露之后，露水增多，氣溫更低。
寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北進(jìn)入深秋，西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能也開始減退，很多人會出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等現(xiàn)象。這時，一杯溫暖馨香的普洱熟茶再合適不過。喝普洱熟茶，在當(dāng)下是一種不可或缺的養(yǎng)生手段。
普洱熟茶是指在制作過程中經(jīng)過渥堆發(fā)酵，使茶性趨向溫和，讓茶湯達(dá)到柔和軟綿效果的普洱茶葉。經(jīng)過多年的發(fā)展，普洱熟茶的發(fā)酵工藝已經(jīng)很成熟，因此在口感上恒定性好。一般來說，普洱熟茶條索呈褐色，口感潤滑純和，滋潤綿甜，絲滑柔順，醇香濃郁，更適合日常飲用。
普洱熟茶主要營養(yǎng)有紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素C和兒茶素等。經(jīng)過發(fā)酵的普洱熟茶由于在生產(chǎn)加工過程中大多營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為了其他的營養(yǎng)，因此普洱熟茶屬于大眾茶，無論哪種體質(zhì)、哪種年齡階段的人群都適合喝。
寒露宜食柔潤之物，少食辛辣刺激之物。江南蟹肥，雖肉鮮味美，卻因寒涼之性，少食為宜。露水寒，將為霜。這等時節(jié)，飲些溫補(bǔ)的普洱茶，是再合適不過。
普洱茶分為生普和熟普，其中熟普的特殊制作工藝，茶性溫和，滋味醇厚，順滑，適合微涼的寒露時節(jié)飲用。
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，人體的生理機(jī)能逐步減退，出現(xiàn)體寒，手腳冰涼的現(xiàn)象。飲用普洱熟茶，可以溫暖滋養(yǎng)身心，御寒暖身。
這里提一下，熟普應(yīng)該趁熱喝，口感更順滑，甜感更好。并且經(jīng)過轉(zhuǎn)化的老茶熟普，更適合微涼的秋冬時節(jié)飲用。
愛茶者、養(yǎng)生者，可以根據(jù)自己個人體質(zhì)，選擇一杯適合自己的普洱熟茶。
