春節(jié),是中國人最隆重的節(jié)日
親友一年一聚,相見甚歡
“好吃好喝”也成為了這段小長假中
最重要的主題
說起春節(jié)“好吃好喝”
也總是讓人開心并焦慮著
大吃
可口的家鄉(xiāng)菜好吃到停不下來
?。糠昙压?jié)胖三斤,影響血脂和血壓)
大喝
過年的喜慶氛圍少不了好酒助興
?。ň凭嬖谏眢w里,毒素怎么辦?)
大抽
你一支我一支,一天就能抽出半個月的量
?。煹亩拘圆谎远?,嚴重危害健康)
大熬
吃飯、聊天、打牌…只能犧牲睡眠
?。ê谘廴?、痘痘全都找上門來了)
……
這個時候,你需要一盞好茶
為春節(jié)期間的健康
保駕護航
春節(jié)喝茶好處有哪些?
大吃:茶葉中咖啡堿對于食物中含氮化合物,特別是對蛋白質有緩和消化作用,能增加胃腺體分泌,促進食欲,增強消化道蠕動,有助于食物的消化,預防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生,減少脂肪堆積。
大喝:喝酒后可飲用少量淡茶,茶葉中含有茶多酚,茶堿,咖啡因,多種氨基酸等物質,可以起到興奮中樞神經,對抗和緩解酒精的抑制,有利于擴張血管,排出血液中的酒精,提高肝臟代謝能力,促使酒精迅速排出體外,從而起到解酒作用。
大抽:茶葉中的茶多酚、維生素c等成份對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸煙,毒素可隨飲茶不斷解除,并有顯著抑制香煙致癌物質的效果。
大熬:茶中的咖啡因被人體吸收后,刺激中樞神經系統(tǒng),加快血液循環(huán),促進新陳代謝,可清醒頭腦,解除疲勞,護眼明目,還可分解中性脂肪,保養(yǎng)肌膚,達到減肥美容的效果。
春節(jié)適合喝什么茶?
紅茶:紅茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,還可解油膩、助消化。如果家里有小孩,不妨配上牛奶和蜂蜜,滿足一家老小的不同口感需求。
普洱茶:普洱茶茶性溫和,暖胃不傷胃,還有減肥、降脂、防治動脈硬化、防治冠心病、降壓、抗衰老、減輕煙毒、助消化、解酒等功效,長期飲用能增強人體免疫力,加快人體新陳代謝,對身體健康有益。
花茶:花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例,可以清熱解暑、健脾安神,對女性煩悶的心情有調解作用,對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。是最適合姐妹聚會時的下午茶。
便捷茶:如果你是一個人過年,也不要忘了好好吃飯、好好睡覺、好好喝茶。一個人喝茶,可以很簡單,也可以很復雜。最簡單的方式,一顆小金沱或一袋袋泡茶,直接用水杯沖泡,隨時隨地享受一個人的愜意時光。
溫馨提示:飽食之后先別急著喝茶,稍作休整再喝,飯后立馬喝茶會影響食物中蛋白質及某些微量元素的吸收噢!
喝好茶 過健康年
你為自己與親友準備好茶了嗎?
新春禮遇年貨節(jié)鉅惠來襲