2019
鬧元宵
正月十五
元，為始；宵，為夜！
元宵，意為新年的第一個月圓夜。
自這一夜起，
月移西去，春回大地；萬物蘇醒，百花初盛！
從古至今都要趁這個時節(jié)團聚在一起，
歡天喜地“鬧”一場……
元宵節(jié)，就要吃湯圓！
吃“湯圓”是元宵節(jié)的一個重要習俗！從宋末元初時，湯圓就已成為元宵節(jié)重要的應節(jié)食品。即便是現(xiàn)在，每年農歷正月十五，全國各地都有一個共同的風俗，幾乎家家都要吃元宵，也就是湯圓。為什么元宵節(jié)要吃湯圓呢?原來：
在煮湯圓時的時候，開鍋之后湯圓漂在水上，煞是好看，讓人聯(lián)想到一輪明月掛在云空。天上明月，碗里湯圓，家家戶戶團團圓圓，寓意著團圓吉利。因此，吃湯圓表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。
再者，湯圓的名稱與“團圓”字音相近，表示團圓之意，象征全家人團團圓圓，和睦幸福，同時人們也以此懷念離別的親人，寄托了對未來生活的美好憧憬。
喜歡吃湯圓，吃多了消化不良，怎么辦？
湯圓的主要成分是糯米，糯米有收澀作用，對尿頻、盜汗有較好的食療效果。但是糯米食品加熱后食用不宜一次食用過多。湯圓中的糯米較多，糯米的粘性會導致我們腸胃難以消化。湯圓中的糯米成分太多，還會增加我們的腸胃消化難度。怎么辦？
最好的辦法當然是：喝茶！
茶可以緩解湯圓帶來的腸胃消化困難！
哪種茶最合適？
當然是促進消化效果相對好的茶：
【1】首選陳皮普洱茶
新會陳皮本身“藥食同源”，自古為胃腸名藥。從中醫(yī)的角度它顯著的功效便是：理氣健脾、調中和胃、消積化滯、燥濕化痰等。而普洱茶具有降脂，減肥，熱胃，幫助消化等功效。陳皮普洱茶為兩者的結合，在促進消化、調養(yǎng)脾胃方面應當是眾多茶品中的佼佼者。
【2】可以選擇烏龍茶，烏龍茶又稱“青茶”，有較強的助消化功能，有去油脂效果。
【3】也可以選擇紅茶，茶性溫和，保護腸胃，緩解暴飲暴食帶來的節(jié)日病。
元宵節(jié)過后多喝陳皮普洱茶大有好處！
元宵節(jié)過后便是初春時節(jié)，天氣逐漸回暖，我們身體最重要的是要保持肝氣調和順暢，飲食上正是調養(yǎng)脾胃的好時機。陳皮普洱茶溫和甘醇，口感清香，老少皆宜。一杯入口，就能拯救被大魚大肉麻木的味蕾。而且，春節(jié)過后，有些朋友會出現(xiàn)食欲不振、脘腹脹滿等狀況。此時，用陳皮普洱茶幫助胃部，寬中理氣再好不過了！
